Memory Loss Food: कमजोर याद्दाश्त का कारण बनत

जीवनशैलीखराबहोनेकाअसरहमारेमानसिकस्वास्थ्यपरभीपड़ाहै.जिसकेकारणहमारीयाद्दाश्तकमजोरहोतीजारहीहैऔरहमछोटी-छोटीबातभीभूलजातेहैं.

शरीर में इस विटामिन की कमी होने पर आंखों से द

VitaminArichfood:विटामिनकईप्रकारकेहोतेहैं,जिनमेंसेएकविटामिन'ए'भीहै.यहविटामिनहमारीत्वचा,हड्डियोंऔरशरीरकीअन्यकोशिकाओंकोमजब

बॉडी में इस Vitamin की कमी होते ही आंखों से द

VitaminArichfood:हमारेशरीरमेंमौजूदकईतरहकेतत्वसेहतकोदुरुस्तरखतेहैं.अगरइनपोषकतत्वोंमेंसेकिसीएककीभीकमीहोजाएतोहमेंकईतरहकीस्व

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